ヘビロテ　ナムル

いろんな野菜で試してみて！ナムルの味付け

ナムルは案外簡単！

• 切った野菜(きゅうり一本分程度)
• ごま油　　　 　　　大さじ１
• 鶏がらスープのもと　小さじ１
• しょうゆ　 小さじ２
• 白いりごま　 大さじ１
• 鷹の爪　 お好みで

具材は上記ですが、野菜はお好みのものでOK!

定番のほうれん草やにんじん、しめじ　ならレンチンもしくはゆで

ズッキーニ、きゅうりは薄切りや細切りで。

韓国料理店で定番のナムルですが自宅でも簡単に作れてペロリ！

お子様向けには唐辛子なしでお願いします！